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Essentiel beauté incontournable! le makeup BIO est à portée vos mains
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Super, j'ai acheter ses gélules pour être plus focus in game (cs2).
15-20 min avant de jouer avec une grande tasse de café, je reste focus environ 3-4 h.
1 gélules suffis.
Honnêtement ça a changé mon quotidien instantanément, je suis de nature tendu de base. La non seulement il y’a détente corporelle, mentale et il facilite le sommeil. Pris à la base pour atténuer les symptômes d’une pathologie chronique, je ne pense pas pouvoir m’en passer. Et surtout aucune lourdeur ou sédation, au contraire on se sent juste posé et serein. Je ne peux que recommander!
J’utilise ce complément de L-théanine depuis environ 2 semaines, généralement 100 mg le matin et 100 mg en fin de journée. Je remarque que je me sens plus calme, moins stressé, sans être somnolent. Ma concentration au travail semble légèrement améliorée.
Le produit est facile à avaler, les capsules sont de bonne taille et l’emballage est correct. Aucun effet secondaire notable jusqu’à présent.
Je le recommande si tu cherches un complément pour la relaxation légère et la concentration, mais ce n’est pas un produit “miracle” : les effets restent subtils et progressifs.
La prise de ce cachet tous les soirs à changer mes nuits, moins agitées, moins de réveils et surtout je me rendors beaucoup plus rapidement.
Très satisfaite de cette L-théanine. C’est un complément que j’apprécie particulièrement pour son effet apaisant sans sensation de somnolence.
La L-théanine, naturellement présente dans le thé vert, est souvent utilisée pour soutenir :
✔️ le calme mental
✔️ la gestion du stress
✔️ la concentration
✔️ la détente du système nerveux