Hydratation des graines de chia : Dans un verre, ajoutez les graines de chia à l’eau. Laissez reposer pendant environ 10 à 15 minutes pour permettre aux graines de gonfler et de libérer leur texture gélatineuse.
Ajouter les saveurs : Ajoutez le jus de citron et le miel (ou le sirop d’érable) au verre, puis mélangez bien.
Décoration et finition : Ajoutez quelques feuilles de menthe et des tranches de citron pour une présentation fraîche et appétissante.
Dégustation : Remuez à nouveau avant de boire pour que les graines de chia restent bien réparties. Servez frais, et profitez de votre boisson détox hydratante et pleine de nutriments !
Pour une texture plus douce, laissez les graines de chia s’hydrater plus longtemps, même une nuit au réfrigérateur.
La cure Mertha est une combinaison unique de plantes ayurvédiques sélectionnées pour leurs propriétés hypoglycémiantes et leur capacité à soutenir la santé globale. Elle se distingue comme une solution naturelle, efficace et sans effets secondaires pour améliorer la gestion du diabète.
Le moringa est une véritable mine d’or nutritionnelle, contenant des vitamines (A, C, E), des minéraux (calcium, potassium, fer) et des antioxydants.
