Hydratation des graines de chia : Dans un verre, ajoutez les graines de chia à l’eau. Laissez reposer pendant environ 10 à 15 minutes pour permettre aux graines de gonfler et de libérer leur texture gélatineuse.
Ajouter les saveurs : Ajoutez le jus de citron et le miel (ou le sirop d’érable) au verre, puis mélangez bien.
Décoration et finition : Ajoutez quelques feuilles de menthe et des tranches de citron pour une présentation fraîche et appétissante.
Dégustation : Remuez à nouveau avant de boire pour que les graines de chia restent bien réparties. Servez frais, et profitez de votre boisson détox hydratante et pleine de nutriments !
Pour une texture plus douce, laissez les graines de chia s’hydrater plus longtemps, même une nuit au réfrigérateur.
