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La L-arginine est l'un des 20 acides aminés qui composent nos protéines. Elle joue un rôle dans la guérison des blessures, la division cellulaire, le bon fonctionnement du système immunitaire, l'élimination de l'ammoniaque par l'organisme et la sécrétion de certaines hormones.
Son nom provient du grec "argiros", qui signifie "argenté", en rapport avec sa couleur. En 1932, des chercheurs ont comprit qu'elle jouait un rôle essentiel dans le processus d'évacuation de l'ammoniaque par l'organisme et, en 1939, ils découvrirent qu'elle participait à la synthèse de la créatine. d'où son exploitation et sa mise en valeur.
La L-Arginine peut être conseillée avant un effort physique ou pendant une période d'entraînement intensif. Si c'est le cas, prenez 2 gélules de la L-Arginine environ 30 minutes avant la séance de sport.
En dehors des séances d'entraînement, le meilleur moment pour prendre la L-Arginine est dès le matin, au réveil et à jeun.
✔ Les compléments alimentaires ne peuvent en aucun cas se substituer à un régime d'alimentation variée et équilibrée.
✔ Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
✔ Tenir hors portée des enfants.
✔ Pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, ou les personnes sous traitement médical, toujours demander l'avis d'un professionnel de santé.
