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LE FENUGREC BIO : QU’EST-CE QUE C’EST ?

Fenugrec Bio est un complément alimentaire constitué essentiellement de fenugrec, issu de l’agriculture biologique. C’est une épice naturelle très utilisée par les sportifs, les personnes convalescentes et les femmes se présentant en période d’allaitement. Très prisé pour ses atouts culinaires, le fenugrec se présente aujourd’hui beaucoup plus sous forme de complément alimentaire. De ce fait, les graines sont alors broyées pour en faire de la poudre afin de faciliter l’ingestion.

Une prise régulière permet de retrouver une réelle sensation de confort d’un point de vue digestif.

LES BIENFAITS DU FENUGREC

— Grâce à sa composition riche en fibres, le fenugrec favorise la digestion.

— Le fenugrec favorise le maintien d’un taux normal de glucose dans le sang

— La régulation de la glycémie évite les pics d’insuline et limite le stockage des graisses

— Le fenugrec est conseillé dans le cadre d’une perte de poids car il a la propriété d’aider à soutenir et à équilibrer le entraîné des graisses.

— Les gélules de fenugrec sont plus efficaces si vous voulez prendre du poids ou pour profiter des propriétés médicinales de la plante.

— Il a été prouvé que le fenugrec aide à maîtriser le cholestérol. Nous conseillons donc de consommer le fenugrec dans le cadre d’une alimentation équilibrée afin qu’il aide à contrôler le débit lipidique.

 DOSAGE ET POSOLOGIE

Nous recommandons un prix de 4 gélules d’extrait de fenugrec par jour. Cependant, il faudra répartir les prises entre les repas de la journée.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

— Comme tout produit utilisé dans la médecine, aussi bien traditionnel que moderne, il existe des précautions d’emploi à respecter pour éviter de créer des problèmes à l’organisme en utilisant cette substance :

— Il est recommandé aux femmes enceintes d’éviter de consommer du fenugrec dans des quantités qui dépasseraient les doses alimentaires habituelles. Cela permet d’éviter tout risque éventuel de « fausse couche » ou de prévenir l’accouchement de manière prématurée.

— L’automédication en cas de diabète peut causer de graves problèmes

— Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

— Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.

— Tenir hors de portée des enfants. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

CONTRE-INDICATIONS

Il n’existe pas a priori de contre-indications à la consommation du fenugrec. Par conséquent, tout le monde peut l’utiliser. Soyez juste particulièrement vigilante en cas de grossesse ou de diabète. Cependant, chaque corps est unique, il est donc possible que votre corps ait une réaction différente de celle qui est attendue si vous en consommez.